达蒙健身中心

达蒙健身中心 

AG体育官方网站的Damon健身中心提供各种各样的活动 为学生、教师和社区服务. 1990年1月经过翻新开放 于2004年6月竣工的游泳馆,健身中心位于上面 AG体育棒球复杂. 它提供学分和非学分课程.

AG体育提供全会员制,包括健身房,游泳池, track, and tennis courts; weight room memberships, which include access to the weight room and exercise equipment; and lap/leisure swim memberships.

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有氧运动领域有AMT,跑步机,自行车,椭圆训练器,和其他设备; 还有一个带软垫地板的舞蹈工作室,伸展的酒吧,健身球, 动感单车和TRX乐队. 会员可于比赛期间使用有氧运动区 开放的锻炼 有预约的时间. 

安排好有氧运动的时间

 

2022年春季有氧运动区时间表: 

  • 周一 & 周三上午-晚上8点|户外锻炼 
  • 周二 & 周四上午-晚上8点|户外锻炼
  • 周五上午-下午6点|户外锻炼

 

2022年春季舞蹈班: 

周一 & 周三
  • 瑜伽| HPR 2551 A | Massey:30 - 1:25pm
周二 & 周四
  • 瑜伽| HPR 2551 5D |约翰逊:30 - 9:20上午
  • Barre | HPR 2531 A | Richardson:30 - 1:25pm
  • 旋转| HPR 1561 A |刘易斯:00 - 4:55pm

健身房设有飞行设备,史密斯机器,自由重量,水壶 球,药球,重绳和哑铃. 会员可以使用健身房 在 开放的锻炼 有预约的时间. 

安排健身房时间

 

2022年春季健身房时间表: 

  • 周一 & 星期三:00am - 7:45pm |户外锻炼 
  • 周二 & 星期四:00am - 7:45pm |户外锻炼
  • 周五上午-下午5:45 |户外锻炼

这个游泳池有六条泳道,25米长(60个长度或30圈等于一英里). 最好的 总之,由于天气很热,你可以全年游泳! 会员可在此期间使用泳池 打开游 有预约的时间. 

安排游泳池时间

 

2022年春季泳池时间表: 

周一 & 星期三(上午六时至晚上八时)
6 - 6:45am 打开游
7 - 7:45am 打开游
8 - 8:45am 打开游
9 - 9:55am 水中有氧运动- Heggie
10 -10:55am 水中有氧运动- Heggie
11 - 11:45am  打开游
12 - 12:45pm 打开游
1 - 1:55pm 游泳I-IV -科尔曼
2 - 2:45pm 打开游
3:30 - 5:15pm 子午线游泳队
5:30 - 7:00pm 打开游
周二 & 星期四(上午8时至晚上8时45分)
8 - 8:45am 打开游
9 - 9:45am 打开游
10 -10:55am 水中有氧运动-尼尔
11 -11:55am 水中有氧运动-尼尔
12 - 12:45pm 打开游
1:00 - 1:55pm 水中有氧运动(终身探索)
2 - 2:45pm 打开游
3 - 3:45pm 打开游
4:30 - 5:25pm 水中有氧运动-格雷格
5:30 - 6:25pm 水中有氧运动-格雷格
6:30 - 8:15pm 子午线游泳队
星期五(上午6时至下午6时45分)
6 - 6:45am 打开游
7 - 7:45am 打开游
8 - 8:45am 打开游
9 - 9:45am 游泳池关闭
10 -10:45am 游泳池关闭
11 - 11:45am 打开游
12 - 12:45pm 打开游
1 - 1:45pm  打开游
2 - 2:45pm 打开游
3:30 - 5:15pm 子午线游泳队
5:30 - 6:15pm 打开游

  • 周一 & 周三| 6 am-8pm
  • 周二 & 周四| 7:30am-8:45pm
  • 周五| 6 am-6:45pm
  • 周六 & 周日|关闭

 

AG体育和Damon健身中心在以下假期休息: 

  • 马丁·路德·金日. 17. 2022)
  • 春假(2022年3月14-19日)
  • 复活节(2022年4月14日- 19日)
  • 阵亡将士纪念日(2022年5月30日)
  • 六月(2022年6月20日) 
  • 独立日(2022年7月4日)

 

校历

更多信息:更多信息:
韦德Heggie,导演
wheggie@clothandclef.com
601.484.8726